MP3 Hypnose Gratuit

L’IFHE (Institut Français d’Hypnose Humaniste & Ericksonienne), met à disposition quelques accompagnements hypnotiques en ligne (et ce gratuitement). Ils sont organisés en trois catégories: « Santé », « Qualité de Vie » et « Evolution Humaine ». Selon les thèmes qui vous intéressent, vous pouvez les écouter en ligne ou les télécharger afin qu’ils soient disponibles sur votre téléphone (Calmer l’anxiété, les angoisses, les peurs injustifiées; Confiance en soi, Gestion du stress, Booster son système immunitaire…).

Dans la catégorie « Evolution Humaine », vous pourrez également découvrir un exemple d’induction hypnotique en hypnose humaniste, suivi d’un exemple en thérapie symbolique simple: Expansion de conscience. Je vous invite à lire le texte l’accompagnant afin de suivre les instructions. Lors des Workshops HypSelf, un temps d’entrainement peut être réservé à la thérapie symbolique simple afin de vous rendre plus autonome dans le cas où vous n’auriez pas la possibilité de consulter un hypnothérapeute.

Ces MP3 sont des exemples et le discours peut ne pas vous convenir. En effet, en séance, un hypnothérapeute s’adaptera à votre personnalité et vous guidera dans l’expérience en fonction de celle-ci. Cela peut toutefois, vous donner une petite idée.

Lien vers les MP3

One thought on “MP3 Hypnose Gratuit

  1. Bonjour, ceci est un commentaire.
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